食鹽中的鈉離子具有維持機體酸堿平衡，穩定組織間液滲透壓，維持肌肉神經正常興奮狀態等生理功能。體液中的鈉、鉀、鎂和鈣等電解質元素幫助執行電子脈沖，起到控制身體功能的作用。鈉對生殖健康、細胞和肌肉的功能正常，以及身體器官神經沖動的產生和傳導也至關重要。如果身體缺少鈉，“低鈉血癥”可能會導致大腦、腎臟等器官功能障礙，我們的身體需要鹽才能正常運作。

古羅馬博物學者老普林尼感嘆：“沒有鹽，就不可能有文明的生活?！奔热畸}在人類文明中這么重要，那么古往今來人們又賦予了它哪些標志性的特殊意義呢？

古代，鹽是非常珍貴的物品。在古羅馬，不僅能用鹽支付士兵的工資，它還是約束力的象征。羅馬人說“沒有金子人還能活，但不能沒有鹽?！彼麄兊牟妥郎蠜]有鹽，會被視為不友好的行為。

鹽的特殊性，使它成為約束力的象征。過去，人們曾以它為象征，建立某種盟約。在《權力的游戲》中以食鹽與面包為象征的傳統盟約——“賓客的權利”是七大王國共同遵守的神圣法律。故事中的“賓客權利” 是“維斯特洛大陸”傳承千年的一項盟約，是七大王國共同遵守的神圣法律。無論平民還是貴族，當賓客來到主人的屋檐下做客，接受了主人提供的面包和食鹽，“賓客權利”即生效。在此后做客期間，雙方均不得加害對方，違者會觸犯神圣的條律，為新舊諸神所不容。故事中的人物因觸犯“賓客權利”惹怒了古老的神靈，后來佛雷家族的族長及眾多子嗣都歸于可怕的結局。

人們還賦予鹽忠誠可靠，值得信賴的象征意義?！吨腑h王》中越是深入末日山，至尊戒對佛羅多的誘惑就越大，導致他寸步難行?！拔也荒芴婺惚池撨@重擔，但是我可以背你?！鄙侥繁称鸱鹆_多，協助他抵抗魔戒的誘惑。最終，在至尊戒誕生的地方，佛羅多的斷指與至尊戒一起跌入翻滾的巖漿，一切的黑暗都隨至尊戒的銷毀而隨風逝去。持戒人佛羅多完成使命，而這都與他的好兄弟——勇者山姆分不開。作者J.R. R.托爾金曾在信件中稱山姆是最大的英雄，山姆多次拯救了佛羅多，是第一個主動放棄魔戒的持戒人，如果沒有山姆將無法銷毀魔戒。

托爾金用鹽來作為安全、溫暖與幸福的象征，他慷慨地把這些優秀品質都賦予了山姆，讓山姆用一句與鹽相關的話為角色的象征意義——“忠誠可信”埋下伏筆。對于將要踏上艱險征途的霍比特人來說，山姆是對的:“你永遠都不知道什么時候會需要鹽，所以最好把它放在手邊，為意外之旅做好準備?！?/span>

從前，在很多地區，人們認為鹽還有清潔驅邪的神秘作用。遇到不好的事或不小心做錯事時，便將鹽從左肩拋出來避免壞運氣，他們認為鹽能夠“阻止惡魔的企圖”?？赡苁且驗槟菚r鹽很珍貴，也可能由于人類文明賦予鹽的那些象征著盟約與忠誠的美好寓意，能夠約束與潔凈人們的言行，故而鹽就有了這種“阻止惡魔企圖”的神秘作用?！兑磺Я阋灰埂分?，一位盜賊潛入蘇丹的密室竊取珠寶，當無意中舔到一塊咸味的石頭時，道德在他心中復蘇，他丟下珠寶，離開了蘇丹藏寶的密室。因為，“一個人不能從給他鹽的人那里偷竊”。

在筆者小時候，奶奶有一條反復強調的家規——不許用手握著鹽跨過門檻，鹽必須盛在器物中方可移動。由此可見，食鹽在我們的古老傳統中也是寶貴值得珍惜的。讓我們善待環境，敬惜風雨感恩這些滋養和護佑我們生命的世間萬物吧。